Reflusso da lockdown: gli studi di Humanitas – Reflujo de lockdown: estudios de Humanitas

Il dottor Marco Dal Fante, responsabile di endoscopia e gastroenterologia dell’Istituto clinico Humanitas Pio X (Milano) spiega i nessi tra questi fastidiosi disturbi dell’apparato digerente e l’attuale situazione di pandemia che stiamo vivendo. Il reflusso gastroesofageo si presenta nella maggior parte dei casi con mal di stomaco, bruciore e sensazione di acido o amaro in bocca. In questi mesi, per via del lockdown, questo fastidio ha colpito diverse persone, secondo i dati raccolti da Humanitas.

Reflusso da lockdown: relazione tra Covid19 e intestino

“La relazione tra Covid19 e intestino si è rivelata essere di due tipi, uno diretto e uno indiretto.  Il virus Sars-Cov-2, infatti, agisce direttamente sulla salute dell’apparato digerente in una percentuale pari all’1% dei casi. Concretamente, il virus stimola il rilascio di acido cloridrico in eccesso nello stomaco, che poi risale nell’esofago e provoca il bruciore tipico del reflusso gastroesofageo. Parliamo in questo caso di relazione diretta.

Per quanto riguarda la relazione indiretta tra i due, occorre una premessa: era già noto che il reflusso gastroesofageo fosse collegato con situazioni di stress che stimolano la produzione di acido cloridrico, che possono provocare anche ulcere. Inoltre, lo stress riduce la produzione di muco e prostaglandine, entrambi elementi protettivi intragastrici.

Il lockdown, che ha aumentato i livelli di stress e sensazioni negative nelle persone, ha generato anche l’aumento di casi di reflusso. Inoltre hanno agito negativamente sulla salute dell’apparato digerente anche i cambiamenti delle abitudini alimentari, come un aumento o diminuzione delle quantità di cibo assunte o l’irregolarità dei pasti e degli spuntini dovuti allo stravolgimento della routine quotidiana. Anche la sedentarietà forzata è risultata determinante per gli effetti negativi sulla salute dello stomaco”, spiega il dottor Dal Fante.

Reflusso da lockdown: cosa fare

“Quando si avvertono i sintomi da reflusso gastroesofageo, è importante non esitare a consultare un esperto, sia per capire la natura esatta del disturbo, ma anche per individuare la cura migliore o eventualmente cambiare il tipo di farmaci, se quelli che si assumono abitualmente non sono più efficaci.

In alcuni casi, infatti, gli antiacidi da banco possono non essere sufficienti, quindi bisogna passare agli inibitori di pompa protonica, che bloccano la produzione di acido da parte dello stomaco. In ogni caso, per ottimizzare l’efficacia dei farmaci è raccomandabile non assumerli di sera, ma prima di colazione, e non spezzare la pastiglia. In merito all’alimentazione, l’ideale sarebbe evitare birra, alcolici in generale, bevande gassate, caffè e cioccolato. Infine, si raccomanda di mangiare in modo regolare senza esagerare con le quantità”, conclude lo specialista. (Fonte Humanitas Salute)

 

El Dr. Marco Dal Fante, jefe de endoscopia y gastroenterología del Instituto Clínico Humanitas Pio X (Milán) explica los vínculos entre estos molestos trastornos del sistema digestivo y la actual situación de pandemia que estamos viviendo. El reflujo gastroesofágico ocurre en la mayoría de los casos con dolor de estómago, ardor y una sensación agria o amarga en la boca. En los últimos meses, debido al lockdown, esta molestia ha afectado a varias personas, según datos recogidos por Humanitas.

Reflujo de lockdown: relación entre Covid-19 y el intestino

“La relación entre Covid19 y el intestino resultó ser de dos tipos, uno directo y otro indirecto. El virus Sars-Cov-2, de hecho, actúa directamente sobre la salud del sistema digestivo en un porcentaje igual al 1% de los casos. Específicamente, el virus estimula la liberación de exceso de ácido clorhídrico en el estómago, que luego sube al esófago y causa la acidez típica del reflujo gastroesofágico. En este caso hablamos de una relación directa.

En cuanto a la relación indirecta entre ambos, se necesita una premisa: ya se sabía que el reflujo gastroesofágico estaba relacionado con situaciones de estrés que estimulan la producción de ácido clorhídrico, que también puede provocar úlceras. Además, el estrés reduce la producción de moco y prostaglandinas, los cuales son elementos protectores intragástricos.

El lockdown, que ha aumentado los niveles de estrés y sentimientos negativos en las personas, también ha generado un aumento de los casos de reflujo. Además, los cambios en los hábitos alimentarios, como un aumento o disminución de la cantidad de alimentos ingeridos o la irregularidad de las comidas y meriendas por la interrupción de la rutina diaria, también afectaron negativamente la salud del sistema digestivo. El estilo de vida sedentario forzado también fue decisivo para los efectos negativos sobre la salud del estómago ”, explica el Dr. Dal Fante.

Reflujo de lockdown: que hacer

“Cuando experimentas los síntomas del reflujo gastroesofágico, es importante no dudar en consultar a un experto, tanto para comprender la naturaleza exacta del trastorno, como para identificar la mejor cura o posiblemente cambiar el tipo de medicamentos, si los que se toman habitualmente no lo hacen son más efectivos.

En algunos casos, de hecho, los antiácidos de venta libre pueden no ser suficientes, por lo que debe cambiar a inhibidores de la bomba de protones, que bloquean la producción de ácido en el estómago. En cualquier caso, para optimizar la efectividad de los medicamentos, se recomienda no tomarlos por la noche, sino antes del desayuno, y no romper la tableta. Con respecto a la nutrición, lo ideal sería evitar la cerveza, el alcohol en general, las bebidas carbonatadas, el café y el chocolate. Por último, se recomienda comer con regularidad sin excederse en las cantidades ”, concluye el especialista. (Fuente Humanitas Salute)