I sogni sono il luogo dell’inconscio e delle verità dell’anima, ma anche gli spazi nei quali nascono le manifestazioni nel mondo materiale.
di Paola Battaglia
Milano, 25 settembre 2021 – I nativi d’ America dicono che il primo livello per raggiungere un obiettivo è generarlo nel mondo dei sogni, così la benedizione inizia a muoversi verso di noi.
Se lo puoi sognare lo puoi fare.
Quindi come celebrare la giornata internazionale dei sogni?
Dedicate del tempo a fare questo piccolo esercizio:
- Trovate un luogo comodo e tranquillo e sedetevi o sdraiatevi.
- Andate oltre la mente silenziandola appoggiando tutta l’attenzione sul respiro e se la mente vaga, e si attiva, con gentilezza torniamo ad ascoltare il respiro che entra ed esce dalle narici.
- Quando la mente è calma, calma come le acque di un lago, immaginate di scendere una scala che vi conduce ad un giardino segreto, nel profondo della vostra coscienza.
- Qui avete la bacchetta magica. Tutto ciò che desiderate si manifesta.
- Visualizzate ogni particolare. Dove vi trovate? Cosa state facendo?
- Visualizzate il tutto nei dettagli e, soprattutto, prestate attenzione a viverlo, sentirlo coi cinque sensi.
- Visualizzate il tutto come se steste vivendo l’esperienza concretamente.
- Fate attenzione perché il coinvolgimento dei cinque sensi è fondamentale affinché si materializzi la vostra visualizzazione.
- Alla fine potete anche prendere un foglio in formato A3 e farne un disegno o un collage della vostra visualizzazione e potete definire i tempi, ossia di ogni benedizione, potete scrivere entro quale data volete che si manifesti.
Hoy, 25 de septiembre, Día Mundial de los Sueños: un ejercicio para hacerlos realidad
Los sueños son el lugar del inconsciente y las verdades del alma, pero también los espacios en los que nacen las manifestaciones en el mundo material.
por Paola Battaglia
Milán, 25 de septiembre de 2021 – Los nativos americanos dicen que el primer nivel para lograr una meta es generarla en el mundo de los sueños, por lo que la bendición comienza a moverse hacia nosotros.
Si puedes soñarlo puedes hacerlo.
Entonces, ¿cómo celebrar el Día Internacional de los Sueños?
Tómese el tiempo para hacer este pequeñoejercicio:
- Trovate un lugar cómodo y tranquilo y siéntate o acuéstate.
- Ir más allá de la mente silenciándola poniendo toda tu atención en la respiración y si la mente divaga, y se activa, con bondad volvemos a escuchar el aliento delrey que entra y sale de las fosas nasales.
- Cuando la mente está en calma, tranquila como las aguas de un lago, imagina bajar una escalera que te lleva a un jardín secreto, en lo profundo de tu conciencia.
- Aquí tienes la varita mágica. Todo lo quedesea la instalación se manifiesta.
- Visualiza cada detalle. ¿Dónde estás? ¿Qué estás haciendo?
- Visualiza todo al detalle y, sobre todo, presta atención a vivirlo, sentirlo con los cinco sentidos.
- Visualiza todo como si estuvieras viviendo la experiencia de forma concreta.
- Ten cuidado porque la implicación de los cinco sentidos es fundamental para que tu visualización se materialice.
- Al final también puedes tomar una hoja en formato A3 y hacer un dibujo o un collage de tu displayy yapuedes definir los tiempos, es decir, de cada bendición, puedes escribir por qué fecha quieres que se manifieste.